42日目の測定結果（カッコ内はビリーを始めた時の数字です）
体重63.6kg　（65.4kg）　
体脂肪19.9% （19.8%）←31日目よりはかる時間を訂正しました
ウエスト81.8cm　（83.1cm）
太もも51.7cm　（52.8cm）

−本日のキャンプ内容−
「最終」プログラムを行いました。そろそろ「腹筋」プログラムに
戻ろうかと検討中です。

ビリーズブートキャンプでダイエット　42終わり

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット